마음공부와 강박증

a href=httpskr.freepik.comfree-vectorobsessive-compulsive-disorder-concept-illustration_10767681.htm#query=%EA%B0%95%EB%B0%95&position=0&from_view=search&track=sph&uuid=5709f8d9-76dd-42f0-a762-8f71f4c2d7ff작가 stor 마음공부를 하면서 나의 공부 재료 중 하나는 강박이었다. 나는 나의 강박을 해결하려고 마음공부를 했다고도 볼 수 있다.

하지만 주위를 둘러보니 마음공부(각종 명상, 영성 공부)가 강박을 다루는 경우는 별로 없는 것 같다. 허기야 강박을 겪었던 수행자 중 누가 지긋지긋한 강박을 다시 쳐다보며 다루고 싶겠는가?

그리고 강박을 겪지 않은 수행자는 그걸 다룰 이유가 딱히 없을 것 같다. 자신이 해온 수행으로도 충분한데 강박을 위해 특별한 수행법이 따로 있으리라 생각하지 않을 것이다.

그래서 강박은 심리치료나 정신과의...