칼로리 1500kcal (1165kcal) - 아침 (120kcal) : 허닭 아이스 한입 고구마 (120kcal) <보조제 섭취> - 점심 (715kcal) : 옥수수밥 (130kcal) + 무국 (48kcal) + 순대볶음 (440kcal) +탕평채 (97kcal) - 저녁 (330kcal) : 마라탕 고기추가 약 만원 (330kcal) 운동 - 필라테스x - 유산소 1시간 (281kcal) 9.10.화....
보조제 다이어트 2주차 (9.10.화.에 대한 요약내용입니다.
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