'걸음마 지도자' 자격증

광고.이벤트 '걸음마 지도자' 자격증 바디코치 2018. 12. 11. 6:47 이웃추가 본문 기타 기능 예비사회적기업인 주)바른몸연구소에서는 100세시대 삶의 질을 올리고 건강하게 살아가는 법들을 연구합니다. 100세 시대 최고의 축복 중 하나는 죽기 전까지 스스로 걸을 수 있는 것입니다. 어릴 때 걸음마를 배우고 죽을 때까지 그 걸음걸이를 고수합니다.

세계적인 골프선수 타이거 우즈도 계속해서 연습을 하고 자세를 수정하기 위해 노력을 합니다. 스스로 하기 힘든 과정이라 골프 코치를 따로 두고 있죠.

사람은 몸을 쓰다보면 편하대로 쓰려고 하는 경향이 있습니다. 타성에 젖게 되는 것이죠 내가 편한대로 예전에 걸었던 방식으로 걷다보면 무릎 통증, 허리 통증, 목통증으로 제대로 걷지 못하게 될 것입니다 (주위를 둘러보시면 쉽게 알 수 있을 것입니다.)

바른몸연구소에서는 걷기의 원리만 가르치지는 않습니다. 실전에서 어떻게 걸어야 보다 쉽고 잘 걸을 수 있는지를 알려드립니다.

올바른 걷기를 ...