잠실PT, 실력있는 트레이너 만나 호갱 안당하는 방법.

안녕하세요, 아마도 이 글을 읽고 계신 분이라면 조만간 퍼스널트레이닝을 받으실 계획이 있으시리라 생각됩니다. 적지 않은 금액과 시간을 투자 하는 만큼 좋은 트레이너를 만나길 바라시겠죠?

오늘은 좋은 트레이너를 만나 호갱당하지 않는 방법에 대해 잠실 PT 13년차 전문가의 시선으로 공유해 드리도록 하겠습니다. 첫째, 나의 목표를 구체적으로 전달 하세요.

잠실PT,실력있는 코치만나는 방법 너무나 당연한 말이지만 상담을 진행하다 보면 아무런 목표 없이 혹은 너무 막연한 목표 말씀해주시는 분들이 많습니다. 예를들면, 살이 조금 빠졌으면 좋겠고 라운드 숄더도 바뀌면 좋을거 같고 근육도 늘었으면 좋겠어요.

같이 우선순위도 없고 다 바뀌면 좋겠다는 식의 목표는 트레이닝의 결과가 애매해 질 수 있어요. 목표가 구체적이며 우선순위를 정한다면 담당 트레이너가 목표를 달성하기위한 운동을 제공해 줄 것이고 조금 더 확실한 결과를 만들 수 있을거에요.

또한 구체적인 목표는 퍼스널트레이닝을 진행중인 고객 스...