녹용 효능 섭취방법 부작용

녹용은 어린 사슴의 뿔이 아직 단단한 뼈로 굳기 전에 잘라 말린 것을 말해요. 이 시기의 뿔은 혈관이 풍부하고 부드러워서, 영양이 꽉~ 들어 있답니다.

시간이 지나면 뿔이 단단해져 ‘녹용’이 아닌 ‘녹각’이 되기 때문에, 그 시점을 딱~ 잘 맞춰야 좋은 녹용을 얻을 수 있답니다. 녹용을 잘라낸 단면을 보게 되면 붉은빛을 띠고 결이 매끈한 것을 품질이 좋은 녹용이라고 해요.

그래서 단면의 색과 질감에 따라 ‘상(上)’, ‘중(中)’, ‘하(下)’ 품질로 나누기도 한답니다. 전통 의학에서는 예로부터 녹용이 ‘기운을 북돋우고 피로를 회복하는 약재’로 알려져 왔어요.

오늘은 제가 녹용 효능, 섭취방법, 부작용을 찬찬히 소개해드릴게요. 하나도 어렵지 않으니까 마음 편히 쭉~~~ 읽어보세요. 1.

녹용 효능 ① 혈액순환을 촉진해줘요. 녹용에는 ‘칼슘’과 ‘인’, ‘마그네슘’ 같은 미네랄이 풍부하게 들어 있답니다.

이 세 가지 성분은 근육이 움직이고, 혈액이 순환하며, 신경이 안정되는 데 꼭 필...