뇌과학으로 풀어보는 요가 워크숍

안녕하세요. 위드시마입니다.

오랫동안 수업을 하면서, 드는 궁금증 있었습니다. 왜 수업을 할 때는 좋은데 돌아서면 다시 나빠질까?

또는 같은 수업을 했는데 어떤 분은 좋아지고 어떤 분은 반응이 없을까? 열심히 수련하시는데 왜 전굴이 안될까?

현장에서 수업하시는 하시는 분이라면 저와 같은 고민을 한 번쯤은 해 본 적이 있을 것 같습니다. 왜일까요?

아직도 몸이 달라서라고 생각하나요? 요즘 각 분야에서 브레인, 브레인을 말합니다.

브레인 마케팅, 뇌 심리, 운동, 드라마에서까지~ 당연한 흐름 같습니다. 우리 몸은 뇌가 컨트롤하기 때문입니다.

왜 수업을 할 때는 좋은데 돌아서면 다시 나빠질까? 또는 같은 수업을 했는데 어떤 분은 좋아지고 어떤 분은 반응이 없을까?

열심히 수련하시는데 왜 전굴이 안될까? 위 질문의 답은 뇌입니다.

뇌에 정확한 지도를 그려 주지 않아서입니다. 떨어진 영역의 뇌를 활성화시키지 않아서입니다.

어떻게 하면 될까요? 평가를 바탕으로 어떤 영역이 문제인지 알아보고 해...