다낭성난소증후군 환자가 이노시톨을 먹어야 하는 이유에 관하여

몇 가지 이노시톨을 거쳤다. 네이버에서 이노시톨을 검색하면 가장 우선적으로 뜨는 브랜드 제품도 몇 개월 먹었고, 약사들이 만들었다는 브랜드의 제품도 몇 개월 먹었다.

현재는 한 제품을 6개월 이상 먹고 있는데 일단 하루에 한 번만 먹어도 된다는 점이 제일 좋았다. 보통 이노시톨 판매처에서는 하루에 2포, 아침 저녁에 1포씩 나누어 먹기를 권장하는데 그게 그렇게 번거로울 수가 없었다.

그래서 차라리 한 번에 해결할 수 있는 제품을 골랐다. 이노시톨에 대해 이노시톨 구조식 (화학시간에 졸지 말걸..)

이노시톨은 인체 내에서 생성, 합성이 되는 수용성 물질이다. 예전에는 비타민 B8로도 불렸다가 인체 내에서 생성된다는 사실이 확인된 후로는 비타민으로 분류하지 않는다고 한다.

과일, 콩, 옥수수, 견과류 등에 많이 함유되어 있다고 알려져 있다. 인슐린 저항성에 관여하고, 호르몬의 신호전달 과정에서 촉매역할을 하는 보조 인자 정도로 이해하면 될 것 같다.

참고로, 우리가 주로 이야기하는 이노...