2023년 7월 26일 밤 10시 20분 5km 5'03" 낮에 비가 와서 날이 시원하네~ 오늘 10km뛸까? 아, 수요일이라 힘든데 5km는 좀 그렇고 6km만 뛸까?
6km뛰는 것도 힘드네, 5km 개인 신기록 달성하고 끝낼까?? 어제의 러닝 요약이다.
그렇다. 나는 어제 5km만 뛰었다. 6km를 뛰어도 5km 랩타임을 볼 수는 있으나, 6km를 뛰게 되면 막판 스퍼트를 4km구간에서 내는 것이 아니라, 5km구간에서 내게 되므로, 개인 신기록 달성에는 매우 부적합하다고 할 수 있다.
의식의 흐름대로 나는 그렇게 5km만 뛰었고, 결국 5km개인 최고 기록을 달성했다. 막 몇 분이나 앞당긴건 아니고, 몇 초 정도 빨라졌다.
러너 선생님들은 아마 알 것이다. 몇 초 빠르게 뛴다는 것도 얼마나 힘든지 ㅠㅠ 10km는 못뛰었지만, 6km는 못뛰었지만, 이거라도 했으니 뭐라도 한 거 아닌가 ㅋㅋ 해가 쨍쨍 덥다가 갑자기 소나기가 내리고 다시 해가 쨍쨍했던 괴랄했던 어제 날씨.
다행히 ...
#
5km러닝
#
런린이
#
러닝페이스
#
러닝블로그
#
러닝로그
#
러닝기록
#
러닝
#
달리기초보
#
나이키런클럽앱
#
나이키런클럽
#
5km러닝페이스
#
5km러닝기록
#
런린이기록
원문 링크 : 러닝로그_230726
