요즘 날씨가 살짝만 흐려져도 무릎이 시려요. 어르신들만 그런 줄 알았는데 저도 어느 순간부터 무릎이 시려요 라는 말이 절로 나오더라고요.
특히 가만히 앉아 있다가 일어날 때나 계단 내려갈 때 자연스럽게 무릎을 움켜쥐게 되고 무릎이 시려요. 단순하게 기온 때문만은 아니래요 병원에 가서 무릎이 시려요 라고 말씀 드렸더니 의사 선생님의 조언이 뇌리에 남았어요.
"무릎 시림은 그냥 날씨 탓이 아닙니다. 관절 내 순환 문제나 연골, 인대 이상이 숨어 있는 경우가 많아요.”
무릎 관절 내 혈류 감소 날씨가 추워지면 혈관이 수축하면서 무릎이 시려요 초기 관절염 관절액이 감소하고 연골이 닳으면 외부 온도 변화에 민감하게 반응 무릎 인대·연골 손상 후 회복 지연 뻣뻣함, 묵직함을 동반하며 무릎이 시려요 무릎 주변 근육 뭉침 긴장된 근육이 신경을 압박하면서 냉기와 비슷한 통증 유발 처음엔 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데 무릎이 시려요 라는 말이 반복될수록 이건 단순한 냉기가 아니구나 싶더라고요. 일반...
원문 링크 : 무릎이 시려요, 이렇게 관리하면 금방 해결돼요
