처음엔 정말 별거 아니었어요. 앉았다 일어날 때 무릎통증이 심하지 않고 뻐근한 정도였거든요.
계단 내려갈 때도 약간 묵직하긴 했지만 나이 들어서 그런가 보다 하고 넘겼죠. 그런데 며칠이 지나도 나아지지 않고, 특히 화장실 변기에서 일어날 때, 식탁에서 오래 앉았다가 일어날 때 앉았다 일어날 때 무릎통증이 확연히 심해지더라고요.
앉았다 일어날 때 무릎통증 원인은? 병원에 가서 정형외과 선생님께 진단을 받았어요.
말씀하시길 앉았다 일어날 때 무릎통증은 연골 마모, 슬개건염, 또는 허벅지 근육 약화가 원인인 경우가 많다고 하셨어요 퇴행성 관절염 초기 증상 연골이 닳으면서 움직임 때마다 관절이 마찰을 일으킴 슬개건염 무릎뼈 아래 힘줄에 미세 염증이 생기면서 통증 유발 대퇴사두근 약화 허벅지 근육이 약하면 무릎 관절에 직접 하중이 실림 이런 원인들이 복합적으로 작용하면서 앉았다 일어날 때 무릎통증이 생긴다는 거예요. 특히 중년 이후에는 근육이 자연스럽게 줄기 때문에 운동을 안 하던 사람일수록...
원문 링크 : 앉았다 일어날 때 무릎통증, 가볍게 넘겼다가 고생했어요
