안녕하세요 매일 성장하는 캡틴윤 입니다. 걱정 없이 살 수 있다면 얼마나 행복할까요?
우리가 하는 대부분의 걱정은 미래에 대한 불확실성과 불안에 대한 것이 대부분일 것입니다. 저의 경우에도 매일 새로운 걱정을 굳이 찾고 발견하며 지냈습니다.
오히려 걱정 없이 사는 것이 뭔가 잘못된 게 아닐까 하는 생각을 한 적도 있고요. 하지만 '걱정하는 일의 대부분은 일어나지 않는다'라는 말을 접한 이후 그동안 걱정했던 일들을 생각해 보니 위 말처럼 대부분의 걱정했던 일은 일어나지 않았던 것을 알았습니다.
그렇다면 굳이 일어나지도 않은 일을 걱정하며 살아갈 이유가 없겠다고 깨달은 이후에는 미리 걱정하는 습관을 버릴 수 있게 되었습니다. Unsplash의Nik 걱정을 하고 있으면 기분이 어떤가요?
제 경험으로는 무언가 걱정하고 있으면 불안, 초조, 무기력, 예민함, 두려움, 좌절 등 부정적인 에너지만 느꼈던 것 같습니다. 걱정은 국가적 취미로 자리 잡은 정신적 질병이다.
천연두보다 전염성이 높다는 ...
#
걱정
#
성장하길
#
어제보다
#
오늘더
#
캡틴윤
#
행복
원문 링크 : 많은 걱정을 하며 살고 있진 않은가요?
