지금 행복하지 않다면 왜일까?

여러분은 지금 행복하신가요? 행복하다는 기준은 주관적인 경험과 느낌이기 때문에 다른 사람이 행복한 이유가 내게도 행복한 이유가 되지는 않을 겁니다.

하지만 지금 행복하지 않은 이유에 대해 와닿는 글을 읽게 되었습니다. 당신이 지금 이 순간 행복하지 못한 이유는 오직 하나다.

자신이 갖지 못한 것을 생각하며 거기에 꽂혀 있기 때문이다. 앤서니 드 멜로 Unsplash의Joshua Earle 우리는 일부러 그러는 것도 아닌데 행복한 이유를 찾기보다는 남들과 비교하며 굳이 불행을 찾는 사람들처럼 보입니다.

그리고 남들이 갖지 못한 것을 갖고 있을 때는 감사함과 행복을 느끼는 것이 아닌 우월감과 순간의 만족감에 즐거워합니다. 이런 식으로 남과 비교해 행복을 찾다 보면 나보다 많은 것을 가지고 있고 성공하고 부자인 사람은 항상 있기 마련인데 행복을 찾기란 불가능할 것입니다.

과거에서 행복을 찾고 미래의 행복을 기대하는 것이 아닌 지금 이 순간 내가 가진 것에 행복을 찾으면 어떨까요? 잠깐만 ...