오이무침 설탕 줄이고 상큼함 살려 몸이 가벼운 [뺄셈 밥상 7탄]

빨간 양념에 먹음직스럽게 버무려진 오이무침 위로 통깨가 솔솔 뿌려진 산뜻한 모습 안녕하세요! 꿈을꾸는나무의 한끼입니다.

오전에 알려드린 방법으로 오이 아삭하게 잘 세팅해 두셨나요? (아직이시라면 수분 꽉 잡는 보관 꿀팁 먼저 확인하세요!

[한 달 내내 아삭한 오이 밀폐용기 세팅법]) 오이보관법 수분 꽉 잡아 한 달 내내 아삭한 밀폐용기 세팅법 안녕하세요! 꿈을꾸는나무의 한끼입니다.

마트에서 싱싱한 오이를 넉넉히 사 왔는데, 냉장고 야채칸에... m.blog.naver.com 날씨가 풀리면서 기름진 음식보다 상큼하고 입맛 돋우는 산뜻한 반찬이 생각나죠. 하지만 시중의 무침 요리에는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 양의 설탕과 나트륨이 들어가 식사 후 몸을 무겁게 만들곤 합니다.

그래서 오늘은 불필요한 단맛과 짠맛은 덜어내고, 오이 본연의 청량함과 가벼움을 극대화하여 속이 편안해지는 건강한 [뺄셈 밥상 7탄] 오이무침을 준비했습니다. 딱 5분이면 완성됩니다!

설탕과 짠맛을 줄여 ...