병원에서 알부민 맞았다는데, 그게 그렇게 중요한 거야? 알부민이 낮으면 몸이 붓는다던데, 보충제로 먹어도 될까?
건강검진 결과지에서 ‘알부민’ 수치를 보고 처음 궁금해진 분들도 많으실 거예요. 저 역시 가족의 입원 경험을 통해 알부민이라는 단어를 처음 제대로 알게 되었는데요.
그때 알게 된 건, 알부민은 단순한 ‘단백질’이 아니라 우리 몸의 수분 균형과 생존을 지탱하는 물질이라는 사실이었어요. 오늘은 알부민의 효능 의학적으로 어떤 역할을 하는지 알부민 제품 고르는 법 음식으로 보충하는 방법 & 하루 섭취량 부작용과 주의사항 을 한 번에 정리해볼게요.
알부민이란? 알부민은 혈액 속에 가장 많이 들어 있는 단백질이에요.
가장 중요한 역할은 혈관 안에 물을 붙잡아 두는 힘, 즉 삼투압을 유지하는 것이랍니다. 이 기능이 약해지면 혈관 밖으로 물이 새어 나가 다리가 붓고, 얼굴이 붓고, 심한 경우 복수나 폐부종까지 생길 수도 있어요.
그래서 병원에서는 간경변, 패혈증, 쇼크, 대수술...
