하체 운동을 해서 탁구 진거지, 절대 내 실력 아니야~

250703(목) 오늘은 하체 운동 데이 !!!! 몇번 말했다시피 나는 하체 운동이 제일 힘들다 뭔가 하체는 말이 하체지 스쿼트, 불스스 이런 것은 전신 운동에 가까운 느낌이라서 하기 전부터 진이 빠지는 느낌이랄까...

그나마 하체 운동은 스쿼트 클리어하고 불스스까지 하면 힘든 것이 클리어 되서 끝난 느낌(?)이 들어서 마음이 편해지기는 한다 ㅋㅋ 최근에 헬스장이 개편되면서 파워렉이 새로 들어와서 기대를 많이 했는데 사람들이 몰릴 시간 대에 가서 그랬는지 계속 자리가 빠지지 않아서 어쩔 수 없이 하던대로 스미스 머신을 이용했다 ㅠ 스미스 머신의 빈바를 10kg이라 가정하고 무게를 쳐왔는데 과연 프리 웨이트로 하면 이것보다 가볍게 들릴지, 무겁게 들릴지 궁금하다 ㅋ 헬스를 한 다음에는 여지없이 직장 동료들과 탁구를 쳐줬는데 ㅋ 오늘따라 꽤 많이 졌다 ㅋ 진짜 실력이 다 고만고만한 사람들뿐이라서 흔히들 말하기를 초보들의 싸움이 제일 재밌다 고 하는 것처럼 남들이 보기에는 허접해 보일지라...