이제 사십 살이 된 직장여성 A씨는 뚱뚱하지는 않지만 늘어진 팔뚝살이 고민입니다. 그래서 예전에는 곧잘 입었던 민소매 옷을 입는 것이 엄두가 나지 않습니다.
남편은 크게 보기 흉하지 않다고 말해주었지만, 나이를 먹으면서 굵어지고 늘어진 팔뚝살이 여간 신경쓰이는 것이 아닙니다. 유튜브를 보면서 팔뚝살을 빼준다고 하는 요가동작이나 스트레칭을 매일 하고 있지만, 변화가 있는 것 같지는 않습니다.
이처럼 특히 여성의 경우에는 허벅지나 팔뚝, 또는 뱃살과 같은 신체 특정 부위에 살이 쪄서 고민하는 경우가 많지요. 그러다 보니 그 부위의 살을 빼는 데 도움을 준다고 하는 체조나 마사지, 또는 전기자극이나 열자극을 주는 기구를 이용하는 경우가 많습니다.
jonathanborba, 출처 Unsplash 과연 그러한 방법으로 신체 특정 부위의 지방을 뺄 수가 있을까요? 결론부터 이야기하자면 뺄 수 없습니다.
많은 사람이 특정부위를 집중적으로 움직이는 운동을 하거나, 스트레칭을 하거나, 진동이나 전...
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원문 링크 : 뱃살빼기운동?, 부위별 살빼기 운동은 없다
