운동할 때 어지럼증은 심각하지 않으며, 일시적인 어지럼증부터 잠재되어 있는 질환에서 비롯된 심각한 어지럼증까지 그 원인이 매우 다양합니다. 어지럼증을 일으키는 원인은 일일이 열거하기 힘들 정도로 많지만, 여기서는 운동을 할 때 보편적으로 나타날 수 있는 어지럼증에 대해 소개하겠습니다.
먼저 런닝머신에서 운동을 하고 바로 런닝머신을 내려서면서 발을 바닥에 딛는 순간 어지럼증을 느끼는 경우가 있습니다. 즉 런닝머신 위에서 한동안 달리고 나서 런닝머신을 내려서는 순간 갑자기 지면이 움직이는 듯한 어지럼증때문에 중심을 잃어서 비틀거리거나 넘어지는 사고가 간혹 일어납니다.
이러한 현상은 평소 특별히 건강에 이상이 없었더라도 경험할 수 있습니다. callilife, 출처 OGQ 운동을 할 때 왜 이런 일이 발생할까요?
이런 일은 시각 정보를 받아들이는 과정의 일시적 혼선때문에 일어날 수 있습니다. 즉 고정된 땅에서 걷거나 달리는 것과는 다르게 러닝머신 위에서는 지면(벨트)이 움직이고 사람은 ...
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정일규
원문 링크 : 운동할 때 어지럼증의 여러가지 원인들
