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성장호르몬과 운동, 그리고 수면의 질, 렘수면과 논렘수면

 성장호르몬과 운동, 그리고 수면의 질, 렘수면과 논렘수면

50대 초반인 현숙씨. 얼마 전부터 매우 나른하고 피곤할 뿐만 아니라 얼굴이 붉게 달아오르고 식은땀을 흘리고 밤에 잠이 잘 오지 않는 경우가 잦아졌습니다.

신체적인 증세뿐만 아니라 감정의 변화가 심해지고 혼자 있을 때 우울감이 엄습해올 때가 많았졌습니다. 한 동안 그러다 말겠지 하였지만 증세는 점점 심해지고 견딜 수 없는 수준이 되었지요.

병원에 가서 진단을 받으니 전형적인 갱년기증세라고 해서 성장호르몬주사 처방을 받았습니다. 이 성장호르몬주사 치료를 한동안 받고 나니 비로소 증세가 사라지고 다시 일상적인 생활이 가능하게 되었습니다.

callilife, 출처 엑서사이언스, 운동생리학맛집, 정일규 위와 같은 사례는 주변에서 흔히 볼 수 있는 일이지요. 성장호르몬의 이러한 작용 때문에 성장호르몬을 ‘항노화호르몬’이라고 부르는 경우도 있습니다.

물론 성장호르몬이라고 하면 키의 성장에 작용하는 호르몬으로 더 잘 알려져 있습니다. 즉 성장호르몬은 뼈의 길이와 부피 자람에 중요한 역할을 하지...

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