올해 사십대 초반인 A씨는 요즘 몸과 마음이 매우 힘듭니다. 지난 몇 년간 거의 하루도 거르지 않고 아침마다 달리기를 해왔던 터였습니다.
그런데 두 달 전 어느 날 아침이었습니다. 언제부턴가 무릎 안쪽이 약간 쑤시고 불편한 감각을 느끼고 있었습니다.
그날 아침은 평소 아픈 부위에 더 뚜렷한 통증을 느껴졌습니다. A씨는 잠시 망설였지만 경험을 믿기로 하였습니다.
운동을 하면 통증이 오히려 사라지는 경험을 했던 것입니다. 운동화 끈을 조여 매고 달리면서 잘했다는 생각이 들었습니다.
막상 달리는 동안 언제 그랬느냐는 듯이 무릎의 불편감은 사라지고 상쾌한 기분이 되었기 때문입니다. 그러나 욕심을 내어 평소보다도 더 긴 거리를 달린 것이 화근이었을까요?
달리기를 마치고 회사에 출근준비를 하면서 무릎의 통증이 다시 심해지는 것을 느꼈습니다. 심지어 계단을 내려갈 때 걸음을 딛기 힘들게 느껴지고 다리를 완전히 펴지지 않아서 약간 절뚝거리며 걸어 다녔습니다.
하루나 이틀 지나면 괜찮아지겠지 했는데...
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