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인체정렬(Body alignment)과 키네틱체인(Kinetic chain), 근막통증증후군의 관계

 인체정렬(Body alignment)과 키네틱체인(Kinetic chain), 근막통증증후군의 관계

회사생활 6년차인 34세의 김주임은 컴퓨터와 관련된 일을 하고 있습니다. 얼마 전부터 목과 어깨부위가 뻣뻣하게 굳고 쑤시는 통증을 자주 느끼고 있었던 터입니다.

아플 때마다 타이마사지샵에 가서 마사지를 받고 나면 시원하게 풀려서 자주 찾게 되었습니다. 이제는 거의 마사지 중독수준이라고 할 수 있는데, 비용이 만만치 않지만 이제는 통증이 너무 자주 느껴지고 두통까지 생겨서 견디기 힘든 상태였습니다.

anna3416, 출처 Pixabay 김주임은 청소년기에 어머니에게 자주 듣던 말이 생각났습니다. 집을 나설 때 등 뒤에서 “고개를 들고 어깨 좀 펴고 다녀라‘는 말을 듣곤 했습니다.

당시엔 매번 잔소리처럼 흘려들었지만 비로소 어머니말씀을 흘려듣지 않았어야 한다는 것을 알게 되었습니다. 병원에서 이것이 자신의 잘못된 자세로부터 비롯된 것이라는 것을 알게 되었기 때문입니다.

몸에도 휠얼라이먼트 조정이 필요하다! 자동차정비 중에 ‘휠얼라이먼트’라는 용어가 있지요.

자동차의 휠과 타이어의 정렬...

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