유행성 다이어트, 또는 원푸드다이어트 프로그램에 참여하여 성공하였다는 사례가 방송매체 등을 통해 소개되면 순식간에 이 "희소식"은 전국을 강타하는 경우가 많습니다. 그 다이어트법이 인기 연예프로그램에서 유명연예인의 입을 통해서 소개되면 더욱 그렇습니다.
그런데 특정한 다이어트법이 성공한 진정한 이유는 이렇습니다. 예를 들어 어느 특정 다이어트 프로젝트의 참여자나 개별적으로 시도하는 사람들은 체중을 줄이려는 동기가 어느 누구보다 강한 상태이지요.
그러므로 참여자는 이 프로그램에의 참여를 특별한 다이어트의 계기로 생각합니다. 그리고 단단히 새로운 각오로 무장된 상태로 체중감량 프로그램에 임하게 됩니다.
canweallgo, 출처 Unsplash 그런데 다른 생활상의 변인들을 엄격하게 통제하는 과학적 실험과는 달리 단순한 체험 위주의 다이어트 프로그램들은 식이조절이나 생활요인들을 정확하게 통제하지 않습니다. 그렇지 않더라도 남다른 각오로 프로그램에 임하는 참가자에게는 스스로의 절제 모드...
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원문 링크 : 원푸드다이어트, 유행성다이어트의 성공비밀은?
