안녕하세요&*& 모든 분들의 몸과 맘변화에 적극 참여하는 대전목동필라테스전문 E끌림필라테스입니다. 비오는 수요일은 특별한 일이 생길 것 같은 설렘과 기대가 되는 날인듯 합니다.
계절의 변화의 움직임 때문일까요:) 마음의 다짐과 건강관리의 관심이 높아진만큼 개인레슨과 듀엣레슨의 인기도가 높아지고 있는대요 그래서 오늘은 E끌림필라테스만의 듀엣레슨을 소개합니다. 친구, 청소년,부부,실버,직장동료,자매,엄마와 딸, 엄마와 아들, 가족 등 다양한 연령대의 회원님들께서 듀엣레슨을 진행하고 계시는대요 2:1 듀엣레슨의 경우 그룹레슨보다 더 디테일한 수업으로 개인레슨만큼의 섬세한 선생님의 티칭과 회원님에게 맞는 운동처방, 원하시는 목적에 따라 체력증진,다이어트,체형교정,통증완화 등 다양한 평가를 진행한 후 수업진행을 합니다.
듀엣레슨의 장점은 둘이서 함께 할 수 있다는 장점입니다! 혼자서 운동을 하는게 어색하거나 또는 가족, 친구, 부부, 형제와 함께 운동을 하고 싶으신 분들께서 많이들 레슨을 받...
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![[대전중구필라테스전문 E끌림필라테스]탄탄한복근만들기 스타트](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMjJfNSAg/MDAxNjc3MDU3ODc2OTY2.nwOS4eVKUG_K7tGEgnJCJwPAN7W7OuWtC42SSpwnQ0Mg.tKXotRmVA5nGXo4QhhBUKPb2o7tWKLuaDA-10zRoKvYg.JPEG.eccllim0113/VideoCapture%A3%DF20230222%A3%AD163721.jpg?type=w2)
