about eMotion #9 쉽게, 그러나 깊이 있게… 움직임의 본질을 만나다 운동은 어렵게 느껴질 때가 많습니다. 하지만 진짜 중요한 건 '잘하는 것'이 아니라 '내 몸을 아는 것' 아닐까요?
이모션 필라테스는 '쉬움'을 무기로, '깊이 있는 움직임'을 추구합니다. 단순한 동작을 반복하는 게 아니라, 몸의 기능을 이해하고 정확한 방향으로 회복하는 과정.
쉽게 접근하되, 본질을 놓치지 않는 곳. 그게 바로 이모션 필라테스입니다.
저는 21년간 병원에서 물리치료사로 근무하며, 수많은 분들의 아픈 몸과 함께 했습니다. 고장 난 관절, 굳어버린 근육, 반복된 통증...
치료를 진행하면서도 늘 마음에 남던 질문이 하나 있었습니다. 그리고 생각했습니다.
몸이 망가지기 전에, 스스로 회복할 수 있는 방법은 없을까? 그 해답이 바로 '필라테스'였습니다.
필라테스는 단지 유행하는 운동이 아닙니다. 저에게는, 그리고 많은 분들에게는 몸을 위한 최고의 예방 운동입니다.
재활과 운동 사이, 그 미세...
원문 링크 : 2025년 6월 1일 Grand Open!!
