23kg 감량의 기적! 장영란이 매일 아침 먹는 '이것'의 정체 방송인 장영란 씨가 군더더기 없는 아침 식단으로 건강과 체중 관리 효과를 동시에 잡아 화제입니다.
최근 그녀는 자신의 소셜미디어에 '나는 간단하게'라는 글과 함께 다이어트 비결이 담긴 사진 한 장을 올렸는데요. 공개된 사진 속에는 노릇하게 구운 통밀 식빵 1장과 달걀부침, 그리고 신선한 아보카도 1개가 정갈하게 놓여 있었습니다.
결혼과 출산을 거치며 몸무게가 78kg까지 늘었던 그녀는 치열한 노력 끝에 무려 23kg을 감량하며 현재 55kg을 유지 중이라고 하네요. ️ 방송인 장영란 씨가 자신의 SNS를 통해 23kg 감량 비결인 건강한 아침 식단을 공개했다.
(출처: 장영란 소셜미디어, 코메디닷컴) 장영란의 놀라운 변신, 78kg에서 55kg까지! 그녀의 변신은 많은 다이어터들에게 큰 희망을 주고 있습니다.
특히 빼기 힘들다는 팔뚝살까지 매끈하게 달라진 모습에 많은 이들이 감탄을 금치 못하고 있는데요. 정말 대단한...
