[책] '두려움' 해독제 ‘두려움을 이기는 습관’

두려움을 이기는 습관 어젠 두려움이 나타났다. 새로운 것을 해야 할 땐 특히 내가 잘하고 싶은 것엔 더 그렇다 글쓰기나 피아노 치기는 두렵지 않다.

내가 잘 한다고 생각하던 것이 아니니, 하루하루 성장하고 있다고 믿고 그저 작은 성취감들로 나를 키우고 즐겁게 한다. 오히려 내 전문성을 보여야 하고 잘 할 거라고 사람들이 생각하는 것들에 대해서는 특히 새로운 도전을 해야 할 때 두려움이 몰려온다.

두려움이라는 단어가 나를 앞으로도 뒤로도 가지 못하게 만들어 버린다. 나의 껍데기 속으로 들어가게 하고 꼼짝달싹 못하는 나를 보며 두려움은 나의 무대차 능력과, 능력이 부족할지도 모른다는 무능감에 다시 더 큰 두려움이 되어 돌아온다.

두려움이라는 키워드로 책을 뒤졌다. 이 두려움의 정체는 대충 알 것 같은데, 해결책이 필요하다.

전부터 나의 관심 안에 들어와 있던, 몇 권의 책을 밀리의 서재안에 넣어두고 있었지만, 그중 한 책이 눈에 들어온다. 한 발짝이라도 나가려면 나의 두려움이라는 이 악...

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