건강한 비만도 살을 빼야할까?

건강한 비만인 분들도 있습니다. 과체중이거나 비만이지만 건강검진이나 여러가지 결과에서 건강하다는 평가를 받는 사람들이죠.

당뇨의 위험도 시작되지않고 혈압이나 콜레스테롤 간 등 여러가지 문제가 없는 분들이죠. 이런 분들은 본인의 건강을 자신하면서 체중을 줄일 필요가 없다고 생각을 하는데요, 전문가들은 지금은 건강하다고 하더라도 체중을 줄이는 것이 좋다.

라고 합니다. 지금은 건강한 비만인.

과체중이지만 건강한 사람은 지금은 건강한 사람이라고 이야기를 하기도 합니다. 비만은 신체 건강에 안좋은 영향을 지속적으로 미치게 하는 요인이며 이 것을 유지하게 되면 일반적인 사람에 비해서 혈압이나 당뇨 그리고 각종 질병등으로 고생하게 될 가능성이 높기 때문입니다.

현재를 보면 건강하지만 위험요소를 가지고 있는 상태인 만큼 비만을 해소하고 체중을 줄이게 되면 이런 위험없이 건강을 더 오래 잘 유지할 수 있기 때문에 체중을 줄이는 것이 건강을 위한 선택이라는 것이죠. 체중은 이런 건강지표 말고도 다...