힐리언스코어운동센터 트레이너 역량 강화 교육- 슬링

안녕하세요 고객의 건강 개선을 위해 최선을 다하는 힐리언스 코어운동센터입니다. 저희 힐리언스코어운동센터는 내부 트레이너들의 전문성 향상과 역량 강화를 위한 교육을 주기적으로 진행하고 있습니다.

코어센터 역량 강화 교육은 전문성 향상을 위한 이론과 현장에서 적용할 수 있는 실습을 배우고 고객분들에게 보다 높은 질의 트레이닝을 제공하기 위해 내부 현장 경험이 많은 전문 선생님이 교육을 맡아서 진행을 해주고 있습니다. 이번 역량 강화 교육은 11/18 (토) 09:00~12:00까지 힐리언스코어센터 6층에서 진행되었습니다.

이번 역량 강화 주제는 슬링입니다 교육은 센터장님께서 맡으셨습니다! 슬링?

조금 생소한 운동기구이실 텐데요 슬링이란 줄을 활용한 운동기구로 운동 진행 중 통증과 보상작용 없이 코어운동 및 다양한 운동을 할 수 있는 장치를 말합니다! 슬링은 운동 난이도를 설정하는 데 있어 매우 자유롭습니다.

이 자세는 골반의 안정화를 돕는 자세로 운동 중 허리, 골반 불편감이 있는 분들...

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