안녕하세요 고객의 건강 개선을 위해 최선을 다하는 힐리언스 코어운동센터입니다. 저희 힐리언스 코어운동센터는 내부 트레이너들의 전문성 향상과 역량 강화를 위한 교육을 주기적으로 진행하고 있습니다.
코어센터 역량 강화 교육은 고객분들에게 질 좋은 트레이닝을 제공하기 위함과 전문성 향상을 위한 이론, 실습을 배웁니다. 코어센터 마스터 트레이너인 서정원 센터장님께서 진행을 해주셨습니다.
이번 역량 강화 교육은 2/17 (토) 09:00~13:00 힐리언스 코어센터 6층에서 진행되었습니다. 이번 역량 강화의 주제는 스파인피터 입니다!
스파인피터란?? 스파인피터는 독일에서 제작된 소도구로서, 28개의 볼이 2열로 나열된 구조로 어깨, 목, 척추, 골반 부위의 긴장감을 해소 할 수 있는 소도구에요 기존 근막이완 도구들과 마찬가지로 긴장감을 완화하는데 용이하며 불안정한 지면을 활용한 밸런스 트레이닝에도 탁월하답니다!
스파인피터를 활용한 운동의 효과는 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 1. 긴장완화...
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원문 링크 : 힐리언스 코어운동센터 트레이너 역량 강화 교육- 스파인피터
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