중년 건강 코치 최영준입니다. 인체의 체중을 지탱하는 중요한 부위로 지속적인 사용으로 통증이 발생할 수 있습니다.
무릎은 인체의 체중을 지탱하는 중요한 부위로 지속적인 사용으로 아픈 증상이 발생할 수 있습니다. 특히 한국 사람은 다른 나라에 비해 좌식문화가 생활화되어있어 양반다리 앉기, 꿇어앉기, 모아 앉기 등이 무릎 통증의 원인이 되기도 합니다.
퇴행성 관절염은 50대 이상의 대표적인 노년기 질병으로 이곳뿐만 아니라 손, 척추 관절 등을 보호하는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 뼈와 인대가 손상되면서 염증과 통증이 발생합니다. 현재는 비만 인구가 늘어나고 과격한 운동을 즐기는 30 ~ 40대 층에서 퇴행성 관절염 환자가 점차 늘어나는 추세입니다.
무릎 연골 연화증은 주로 20 ~ 40대에서 자주 보이며 남성보다 여성에게서 흔하게 나타나는 질병입니다. 이 질환은 연골이 단단함을 잃고 약해지는 증상으로 주로 이곳 관절 앞쪽으로 발생합니다.
전방 및 후방 십자인대 파열은 각종 스포츠와 운...
