2024년 05월 28일 화요일 다이어트 기록일기 누전으로 아침에도 스탠드 인생… 그리고 허벅지가 점점 라인이 잡혀가는 중! 그러다보니 상대적으로 종아리가 점점 두꺼워지는 느낌인데 실제로도 유연성이 떨어지면서 종아리근육도 두꺼워지고 짧아져서 더더욱 짜리몽땅하게 보이면서 부각되는 것 같아요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당분간 종아리 케어에 신경써야겠어요.
종아리가 얇아야지 다리도 길어보이고 날씬해 보인답니다!!! -0.05kg 간식을 안먹고 빼기로 했었죠?
과연 공복몸무게가 빠졌을지… 내일이 기대되네용!c 총kcal : 1222kcal 탄 : 157/169g 단 : 76/99g 지 : 28/30g Previous image Next image 지인분이 주신 보말미역국..jmt ️간식끊기 1일차️ 배고픔을 참는건 조금 고통스럽지만…ㅎ 간식을 끊으니 점심을 양껏먹을 수 있어서 좋은것 같아요!!!
일반식도 가능하다는.. 물론 집밥이여야해요^^ㅎㅎ 점심,저녁으로 먹고있는 애사비, 저녁에 먹는 콜라겐!!
콜...
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