2024년 05월 18일 토요일 토요일 눈바디 사람마다 살이 잘안빠지는 부위가 존재하죠. 저는 복부랑 삼두인 것 같아요..ㅠㅠ 눈바디의 장점은 어디가 부족한지 알 수 있다는게 참 장점입니다..^^ 삼두쪽이랑 복근운동 비중을 좀 늘려야겠어요c 토요일 몸무게 토요일은 진짜 무장해제의 날..
어제 포스팅에서 다짐했듯이 다음 쉬는 날의 일반식은 한끼만 먹는거로…^^ 이번주는 친구의 방문으로 피자랑 돈까스.. 아점으로 피자는 두조각만 먹어주고, 점저로는 돈까스를 먹는데 안심이라서 그런지 튀김이 너무 잘벗겨지더라구요.
그래서 그냥 다 빼고 먹었어요.. 이럴거면 돈까스말고 그냥 고기 시킬걸 그랬죠?
그래도 맛나게 먹었어요ㅎ 너무 맛있지만 다음날을 걱정했는데 결국은… ㅎㅎㅎ 진짜 매번 과식할 때 느끼는건데 다이어트는 식단이 전부인 것 같아요… 이미 이번주는 지나갔고 되돌릴 수 없습니다. 앞으로가 중요하다구요!
2024년 05월 19일 일요일 Previous image Next image 아침은 거...
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