2024년 07월 06-07일 토-일요일 토요일 아침 몸무게 안녕하세요:) 홍쉐린입니다. 주말에는 눈바디가 따로 없어요..
체력방전으로 자느라 시간 다 날려먹었어요 그 이유는 바로️ 토요일에 아침 갑자기 본래 주기보다 2일이나 먼저 생리가 찾아와버렸습니돠.. 무더운 여름, 하필 제일 습하고 더울시기에 온 너를 어찌반기리오…!!
저는 평일에 완전 열심히 운동하고 주말은 좀 널널히 쉬는 편입니다. 하지만 토요일에 찾아온 손님으로 맛난거 먹고 더 늘어져서 지냈답니다 이번에는 수면욕이 더 큰 것 같아요.
왜냐면 식욕이 폭발하면 세끼다 헤비하게 먹는데 자주 피곤하고 금방 졸려지더라고요.. Previous image Next image 토요일 아점 유부초밥 단백질 빠지면 섭하죠.
계란과 연어가 올라간 유부초밥을 먹습니다! 저녁은 너무 집에만 있는 것 같아서 카페가서 끄적거리면서 밥이자 간식먹기.
제 사랑 바스크치즈케이크는 못잃어요. 레몬라임에이드와 함께 먹었어요!
정말 디저트가 미친듯이 땡기는...
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