밥솥빵 오트밀과 오렌지로 간편하게 만들어 보기로 했다. 다이어트는 건강을 위해 죽을때까지 해야 되기에 빵을 먹고 싶을때 밥솥으로 간단하게 만들어 먹는다.
재료: 오트밀 200g 오렌지 1개 (사과1개추가하면 더 맛있다) 개슈너 50g 계란 2개 기버터(한조각)20g 소금 약간 오렌지는 껍질째 넣어야 되기 때문에 오렌지는 세척이 제일 중요하다. 1. 키친다올에 소주를 묻혀 깨끗히 닦아준다 (왁스제거하기위해) 2.굵은 소금을 묻혀 비벼가며 골고루 문지른다 그래야 껍질 사이사이 이물질이 제거된다 3.흐르는 물에 씻은후 식초를 한큰술 넣어 5분정도 담갔다가 흐르는 물에 깨끗히 씻는다 4.물을 팔팔 끊인후 불을 끄고 오렌지를 넣어 굴린다음 바로 꺼낸다 (살균효과) 오렌지는 손질하여 잘 갈아지게 잘라서 오렌지+사과+ 캐슈너 =믹서기에 넣고 돌린다 볼에 =오트밀 200g+계란2개+ 소금(작은티스푼2/1)+버터(녹인것) +믹서기에 갈은것 같이 넣어 골고루 섞어 준다.
밥솥에 물기 제거하고 기름을 ...
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원문 링크 : 밥솥빵 오트밀과 오렌지로 만들기
