군발성두통과 정신 건강의 상관관계

아침부터 머릿속이 답답해서 일어나자마자 이불을 탈탈 털고 싶어지는 그런 날인 것 같아요. 그냥 지나치기 쉬운 그냥 ‘두통’ 정도로 생각하는 게 보통이지만 이게 아니더라고요.

군발성 두통이라… 처음 겪었을 때는 정말 견디기 힘들었어요. 한쪽 눈 주변이 찌르는 듯한 통증이 계속되는데 그 순간들은 말로 표현할 수 없어요.

그냥 너무 아프고 얼굴이 굳어버리고 세상이 멈춘 것 같았어요. 그런데 그럴수록 마음이 더 불안하고 초조한 감정이 몰려와서… 왜 이렇게 내 몸이 나를 배신하는 걸까?

하루 종일 머리 아픔이 계속되니까 자연스럽게 마음도 흔들리기 시작했어요. 우울하거나 걱정이 많고 별거 아니라고 생각했는데 며칠 지나니까 집중도 힘들고 주변 사람들 말도 어지럽게 들리더라고요.

정신 건강이 이렇게 수그러들 수도 있나 싶고 ‘이게 연관이 있나?’ 싶은 의문도 들고.

뭐가 더 문제인 건지 모를 정도로 혼란스럽고. 몸이 망가져가는 느낌이 든 것도 한몫했고 하루하루가 이렇게 앞이 안보이는 것 같아서… ...