살이 갑자기 찌면 제일 먼저 식단부터 바꾸게 되잖아요. 저도 먹는 걸 줄이거나 클린식으로 다시 정리해보는 편인데요.
특히 붓기까지 심한 날엔 마녀수프 한번 먹어볼까? 생각한 적도 있었어요.
그런데 한고은 씨는 3kg이 쪘을 때 마녀수프가 아니라 의외의 수프를 찾았다고 하더라고요. 1. 한고은 급찐급빠 수프 우리가 흔히 떠올리는 수프는 '마녀수프'잖아요?
하지만 한고은 씨는 달랐어요. 바로 '닭고기 수프' 였는데요.
처음엔 그냥 연예인 다이어트 식단인가? 싶었는데 막상 보니 생각보다 훨씬 괜찮더라고요.
무조건 안 먹는것도 아니고, 억지로 맛없는 식단으로 버티는 것도 아니라 몸이 무거워졌을 때 클린하게 먹을 수 있는 한 끼 처럼 보였어요. 2. 마녀수프 대신 닭고기 스프 마녀수프로 다이어트 해 본 분들이라면 한번 쯤 들어보셨을 거예요.
채소를 푹 끍여 먹는 식이라 부담이 적고 포만감도 있어서 급하게 식단 잡을때 많이들 찾으시잖아요 그런데 문제는 먹다보면 쉽게 질리더라고요. 맛이 단조롭게...
