[스위치온 다이어트] 최종 결과는? 찐리얼 후기

9/16~10/25 40일의 여정이 끝났습니다. 드디어 끝이에요!

원래 말일까지 하려고 했지만, 40일로 마무리를 지었습니다. 35일까지는 딱 좋았어요. 그 이후부터는 공복이나 식단도 제대로 못 지켰고, 기간이 길어지다 보니 지겨워졌어요…. 40일이면 정말 충분히 할 만큼 한 것 같아요.

그래서 스위치온 다이어트를 하신다면 짧게는 3주, 길게는 4주차를 한 번 더 반복하여 5주를 추천합니다. 다음 글에 총정리로 상세히 쓰겠지만 장점이 많은 다이어트이라 1년에 한 번씩 3,4주 정도 하기에는 좋은 것 같아요.

제대로 했다면 더 좋은 결과를 봤을 텐데, 아쉽게도 36일차에 56kg를 보고 고삐가 풀려버렸어요. ㅋㅋㅋ 욜~ 최저 찍었을 때 ㅋㅋ 그리고 배란기 이슈도 있고요.

어휴 호르몬에 예민해요. 여성분들은 대자연 주기에 맞춰 계획해보세요.

황금기에 56kg를 본 거예요. 진짜 입맛이 없고, 운동은 할만하고🏻 일주일 내내 매일 체중이 내려가서 기분이 좋더라고요.

ㅋㅋㅋ 이번 다이어...