[2주 다이어트] D-11 잊었니 (다이어트 4일차)

D-11 다이어트 4일차 12월 9일 자다가 가슴이 답답해서 깼다. 늦게 잤는데 새벽 5시에 눈 떠지다니.

섭취를 줄이면 잠이 확 늘거나 확 줄어드는데 나는 잠이 줄어드는 편이다. 탄수화물 부족 때문인지 요즘 몸 상태가 안 좋아서 그런 건지 두통이 있는데 참 기분이 안 좋다… https://m.blog.naver.com/jju_________/223686775444 [2주 다이어트] D-12 붓기와 수분 빠짐 (다이어트 3일차) D-12 다이어트 3일차 안녕하세요!

'나만의 다이어트'입니다. ㅎㅎ 짧고 강력하게!

확... m.blog.naver.com ️🏻매일 몸무게 체크 12/6 1일차-62.62kg 12/9 4일차-60.67kg 오늘 물단식 시도를 해보려고 했으나, 역시나 불가능ㅋㅋㅋ 근데 다이어트하는 중이란 걸 잊었니???ㅋㅋㅋ 쌀밥 식사는 안 하려고 했는데… 오늘 하루 동안 먹은 건… 아아 2잔, 참치김밥 한 줄, 골드 키위 2알, 땅콩 한주먹, 물 2L 그래서 내일 5...