로딩
요청 처리 중입니다...

직장인 바프 후 운동 일기 1화 : 퇴근 전 지옥 퇴근 후 지옥?????

 직장인 바프 후 운동 일기 1화 : 퇴근 전 지옥 퇴근 후 지옥?????

안녕하세요? 접니다.

제목을 맨날 난잡하게 써서 보기 별로 안 좋아서 제목을 바프 때처럼 쓰려고 합니다!!! 많이 봐주세요 ㅎㅎㅎㅎ 자자 오늘부터 새로운 마음으로 다시 시작합니다!!!

근데 다음 달에 진짜 회식이 어마 무시하게 있습니다.. 당장 다음 주만 하더라도...

어우.. .생각하기를 포기하겠습니다... 일단 오늘도 오랜만이죠?

돌아온 눈바디와 인바디 체크!!! 헝헝 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잘 가 복근....

사라져 버린 복근입니다... 잦은 회식과 음주는 안 좋습니다 여러분...

진짜 금방 살이 찝니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헝허유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 얼굴은 행복해 보이네요.... 그래도 다시 열심히!!!!!!!!!

먹은 만큼 무게를 더 치면 되죠 하하하하!!! 아침은 간단하게 먹었습니다!!

레시피는 따로 올릴게요!!! 이거 존 맛 탱입니다!!!!!

출근하고, 점심은 그냥... 회사 밥...

확실히 도시락 안 싸고 다니니 너무 편하네요?? 간식은 대신 싸서 다니는 데 오늘은 프로틴 + 아몬드 먹었습니...

# 금요일 # 유지어터 # 유지어트 # 일기 # 일상 # 일상블로그 # 일지 # 직장인 # 충남 # 퇴근후 # 퇴근후운동 # 퇴근후취미 # 퇴근후헬스 # 운동일지 # 운동일기 # 다하고 # 바디프로필후 # 벌크업 # 불금 # 블로거 # 살기 # 서산 # 식단 # 요리 # 운동 # 운동기록 # 운동블로그 # 헬스