[3월식단표] 저녁식단 : 3월17일~3월22일

3월식단표 [3월식단표] 저녁식단 : 3월17일~3월22일 이번 주에도 따뜻한 봄을 맞이하여 제철 식재료를 활용한 건강하고 맛있는 저녁 식단을 준비해보았어요. 신선한 재료와 간단한 조리법으로 온 가족이 즐길 수 있는 메뉴들을 소개해요. 3월 셋째 주 저녁 식단표 3월 식단표 이번 주 메뉴 포인트!

3월 17일 (월) 돼지갈비찜, 나물무침 (취나물, 봄동) 부드럽게 졸인 돼지갈비찜에 봄 향기 가득한 나물무침을 곁들여보세요. 취나물과 봄동은 데친 후 참기름과 간장으로 간단히 무쳐주면 신선하고 건강한 맛을 즐길 수 있어요. 3월 18일 (화) 갈치구이, 미역국, 콩나물볶음 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 갈치구이에 시원한 미역국, 아삭한 콩나물볶음을 더해 건강한 한 끼를 준비했어요.

갈치는 구울 때 소금 간을 살짝 해주세요. 3월 19일 (수) 찜닭, 김치전 달콤짭조름한 찜닭과 바삭하게 부친 김치전의 만남! 감자와 당근, 양파를 넉넉히 넣어 부드러운 식감을 더해보세요.

김치전은 신김치를 사용하...