<정혜신의 적정심리학 당신이 옳다>_정혜신

오늘의 책집밥 같은 치유의 다른 이름이 적정 심리학이다.적정심리학이라는게 뭘까 싶었다. 심리학용어인가?

아니었다. 이 책 전반에 걸쳐서 정혜신 작가는 정신과 의사로서가 아니라 옆집 언니, 이모가 되어 우리 생활 가까이에서 필요한 마음 돌봄, 마음 챙김에 대해서 이야기했다.

나와 내 옆 사람의 마음을 이해할 수 있는 "적정한 기술의 심리학" 이라는 뜻에서 적정심리학이라고 이름을 붙였다.작가가 의도한대로 인용된 사례나 작가의 처방법(?)이 거창하지 않았다.

프로이트나 융, 아들러의 이론이 나오지 않았고 세월호나 붕괴사건 같은 일상적이지 않은 사건의 트라우마 치료로서 접근하지 않았다. 요즘 감기처럼 일반적인..........