"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 외투로 대충 가리며 안심하던 계절이 지나니 옷차림이 가벼워지고, 숨겨왔던 몸선이 더 신경 쓰여서 마음이 급해졌어요.
이런 분들께 추천드려요. 폭식 다음 날 몸이 유독 무겁게 느껴지는 분 바지 핏이 갑자기 답답해져 관리가 급한 분 아침마다 화장실 가는 게 늘 편하지 않은 분 무리한 굶기 대신 가볍게 디톡스 루틴을 시작하고 싶은 분 사실 최근에 스트레스 때문에 폭식을 좀 했거든요.
그랬더니 살이 급하게 붙으면서 몸이 전체적으로 무겁고 둔해진 느낌이 들었어요. 예전보다 조금만 움직여도 숨이 차고, 무엇보다 바지가 유독 타이트해진 걸 느끼니 그게 또 다른 스트레스가 되더라고요.
운동을 아예 안 하는 건 아니지만, 급하게 찐 살 앞에서는 운동만으로 버티기엔 한계가 있고 닭가슴살만 먹는 극단적인 식단은 저와 맞지 않았어요. 그래서 저는 무리하게 굶기보다, 일상 안에서 가볍게 관리할 수 있는 디톡스...
