안녕하세요! 소사역피티 그레이트짐의 트레이너 박성민입니다.
오늘은 근래 제가 읽은 책 "파워 투 더 피플"에서 와닿았던 내용들을 소개하며 리뷰해 볼 건데요. 소개하면 좋을 내용들이 많아서 3편으로 나눠서 올려보겠습니다.
POWER TO THE PEOPLE!(파워 투 더 피플!)
: 러시아식 스트렝스 트레이닝의 비밀 예전에 저자 파벨 차졸린의 저서 "맨몸의 전사"를 읽었었는데요. 힘(Strength)에 대해 간단 명료하게 이야기해서 쉽고 재밌게 읽은 기억이 있어서 그의 또 다른 책인 "파워 투 더 피플"에는 어떤 명쾌한 해설이 있을지 기대하며 읽게 되었습니다.
파워 투 더 피플! 저자 파벨 차졸린 출판 대성의학사 발매 2015.10.26.
(독자를 공산당 동지를 만들어 버리는 파벨 특유의 문체도 읽는 재미에 한몫합니다^^) <소사역피티> 파벨 차졸린은 누구인가 파벨 차졸린은 전 소비에트 특수부대 피지컬 트레이닝 교관이며, 현 미국 네이비 씰과 대통령 경호국의 직무 전문가이다. 그리고 ...
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