안녕하세요! 부천 소사동헬스장 그레이트짐의 트레이너 박성민입니다.
오늘은 지난 7월 7일 일요일에 있었던 수플레스 불가리안백 워크샵에 어시스턴트 코치로 다녀온 후기를 적어보려고 합니다. 저는 2022년도에 수플레스 불가리안백을 접한 뒤로 그 매력에 빠져 아직도 못 헤어나오고 있는 중인데요.
불가리안백이 재미가 있고, 잘 하고 싶어서 꾸준히 했는데요. 운이 좋게도 근래에는 불가리안백 자격과정을 비롯해 워크샵에 어시스턴트 코치로 참여하고 있습니다.
(섬세한 티징) 그래서 오늘은 부천 소사동헬스장 그레이트짐의 박성민 트레이너와 함께 불가리안백 워크샵에서는 어떤 내용을 배우는지를 알아보고, 제 개인적인 후기를 써보는 시간을 가져보겠습니다. <소사동헬스장> 교육 내용 1부 : 스핀(Spin) 1부에서는 불가리안백의 시그니쳐 동작인 스핀(Spin)에 대해서 수플레스 코리아의 헤드코치인 이청목 코치님께 A부터 Z까지 자세하게 배울 수 있습니다.
[참고로 이청목 코치님은 불가리안백으로 미국에 가셔...
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