![[체지방 20% 만들기 / 14일차] 오늘은 1일 3식! 다요트가 잘 안지켜진날 ㅎㅎㅎ](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/20150912_101/mjkim21_1442068642729Kgs7c_JPEG/NaverBlog_20150912_233722_03.jpg?type=w2)
[체지방 20% 만들기 / 14일차] 안녕하쎄요!! 금금금욜이에여 전 금욜 답게 알차게 챙겨먹었.....
흐흐 오늘 새벽부터 움직여서 아침점심저녁 다챙거먹었어요! 오늘은 1일2식이 아니네요 >.< ㅋㅋㅋㅋ 그래두 다이어트 기록기이니 올려봅니당 -아침-샌드위치반이랑 커피우유 -점심- 파파이스 케이준 버거 -저녁- 삼겹살과 반밥그릇 헤헤...
맛있었으며 반성하겠소이다.
. *-*...
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![[체지방 20% 만들기 / 3일째] 다이어트 식단 3일째 / 하루 두끼 / 바나나 쉐이크](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/20150901_120/mjkim21_14411113067379px6c_JPEG/NaverBlog_20150901_214142_01.jpg?type=w2)
![[체지방 20% 만들기 / 7일째] 다이어트 식단, 하루 두끼, 1일2식](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/20150905_15/mjkim21_1441448081915OvIWF_JPEG/NaverBlog_20150905_191441_03.jpg?type=w2)
![[체지방 20% 만들기 / 10일차] 하루 두끼, 1일 2식, 간헐적단식 , 다이어트 쉐이크](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/20150908_102/mjkim21_1441695796411XUKHO_JPEG/NaverBlog_20150908_160315_01.jpg?type=w2)
