[체지방 20% 만들기 / 9일차] 하루 두끼, 1일 2식, 간헐적단식 , 다이어트 쉐이크

[체지방 20% 만들기 / 9일차] 안녕하쎄용!! 돌피닝이에요!

어우 어제 밤엔 쌀쌀해서 긴팔긴바지 입었더니 오늘 너무 덥네요 ㅋㅋ 아이고 다들 일교차 심하니깐 감기 조심하시구요!! 그럼 기록기 꼬!

-아점- 쉐이크가 뻑뻑해져서 유유 넣어 먹었어용!! -저녁- 밥 케이준치킨샐러드 해물볶음우동 학교식당 음식 먹어서 요고 먹었어요!

양은 많이 ㅎㅎ호 배고파서 >.<...