직장인 바디프로필 1주전 - 47kg으로 가까워 지는 중!

두둥...! 바디프로필 1주전이 가까워졌고,'진짜 핵겁나엄청온힘을다해 빡시게 하루종일 운동해야지!!!

'란 내맘과 달리 몸에 힘 쫘악 빠져서 지냈다 흐헛 그래도 운동과 식단을 병행하니, 조금씩 지방이 줄어가고 체지방률 20%를 보았다!항상 든든하게 먹고 많이 먹을때는 몰랐는데, 음식의 힘은 대단합니당..!

몸무게, 인바디 변화중간에 식단조절에 실패하면서 올라갔던 몸무게가,차차 내려와서 다시 47kg과 가까워졌다!중간에 가끔 입터짐만 없었다면, 더더 많이 빠졌겠지만흐흐 나는 나를 알기에..입이 터졌어도 꾸준히 다시하면 몸 상태가 좋아진다는 것을 바프 준비하는 분들께 보여주고 싶었다:)입터진다음날 울지말아요..........