연말이 다가올수록 날씨는 춥지만 마음만은 따뜻하게 보내세요 무릎 건강은 괜찮으신가요? 무릎이 튼튼해야 활동하기 편하고 내 몸의 건강도 지킬 수 있어요 우리 무릎의 관절은 크기도 크고 버틸 수 있는 하중이 커서 활동량도 많아요 무릎 관절은 강한 근육과 인대가 붙어 있고 연골 등이 관절의 손상을 보호해 주고 있어요 운동 시 관절의 마찰과 마모를 줄여주기 위해 윤활액이 채워져 있는데 이 윤활액이 분비되는 곳이 바로 활액막에요 활액막은 무릎 관절을 둘러싸고 있는 관절막의 내부에 있는 구조물로 무릎의 관절낭 내부에 있어요 활액막에는 활액이라는 윤활유를 분비해 관절 연골의 움직임을 돕고 충격 완화에 도움을 줘요 활액은 무릎뼈의 마모와 충격을 줄이는 윤활유 역할과 함께 관절 연골에 영양을 공급해 주는 역할을 해요 활액이 필요 이상 증가하게 되면 흔히 무릎에 물이 찼다고 해요 활액막염은 힘줄을 둘러싸고 있는 활액막에 염증이 생긴 경우를 말해요 무리한 활동 후 무릎에 통증과 부종이 있어 펴기 어렵고...
#
무릎
#
활액막염원인
#
활액막염예방
#
활액막염
#
무릎활액막염
#
무릎물치료
#
무릎물찼을때
#
무릎물차는이유
#
무릎물증상
#
무릎물원인
#
무릎물예방
#
무릎물빼기
#
무릎물
#
활액막염증상
