심으뜸 또 3kg 뺀 비결

심으뜸은 헬스트레이너 출신인 만큼 다이어트를 빡세게 하는데요, 음료를 먹고싶은데 단백질 채울때 주로 프로틴 스파클링을 먹는다고 합니다. 이거 진짜 음료 먹는 것 처럼 맛있어서 맛만 고르면 됩니다.

저도 이건 쟁여놓고 먹습니다. 개인적으로 핑크자몽맛이 제일 맛있습니다. https://naver.me/5vJRL9Af 칼로바이 프로틴 스파클링 단백질 보충제 무설탕 탄산음료 포도, 340ml, 24개 naver.me https://naver.me/IgMoK9vZ 칼로바이 프로틴 스파클링 단백질 보충제 무설탕 탄산음료 핑크자몽, 340ml, 24개 naver.me 두번째는 사과케일주스인데요, 케일은 성분이 좋아 다이어트 필수템입니다.

사과잘라서 케일이랑 갈아먹는건데, 사과자르기 귀찮으니, 100프로 사과즙을 주로 쓴다고합니다. 사과즙에 케일만 갈아넣으면 끝이니 훨씬 간단하네요 대변도 잘나오고 식이섬유가 많아 다이어트할때 필수템이라고 합니다.

우리는 쌈싸먹을게 아니니, 이런 큰 케일 시켜도되겠...