"에너지 넘치는 제이홉의 활력 비결은?" BTS 제이홉은 격렬한 댄스 퍼포먼스를 위해 에너지 관리에 신경 쓴다고 알려져 있습니다.
연습 전후 바나나와 단백질 파우더, 견과류를 섞어 만든 에너지 볼을 즐긴다고 합니다. 바나나 단백질 볼의 다이어트 효과 바나나의 자연 탄수화물이 에너지를 즉시 공급하고, 단백질이 근육 회복을 돕습니다.
견과류의 건강한 지방이 지속적인 에너지 공급을 가능하게 합니다. 현명하게 따라 하는 법 으깬 바나나 + 오트밀 + 단백질 파우더 + 아몬드를 섞어 작은 공 모양으로 만들어 냉장고에 보관하면 언제든 간편하게 먹을 수 있습니다.
이렇게 만들어먹기 쉽지 않죠 그래서 마이노멀 볼 주로 먹었다고 하는데요, 먹어봤는데 맛있네요 지금 제일 최저가로 찾아왔으니 가격확인해보세요 마이노멀 알룰로스 초코볼 1박스 (다크 초콜릿 아몬드) naver.me...
원문 링크 : 제이홉(BTS) 무대를 위해 3kg 추가로 뺀 비결?
