유이 48kg 비결은 — 콩나물국

"콩나물국이 다이어트에 그렇게 좋다고?" 유이는 속을 편안하게 하는 콩나물국을 꾸준히 즐긴다고 밝혔습니다.

칼로리가 낮으면서 해장과 부기 제거에도 효과적이라 다이어트 중 자주 활용한다고 합니다. 콩나물국의 다이어트 효과 콩나물의 아스파라긴산이 간 해독을 돕고 피로 해소에 효과적입니다.

한 그릇에 약 30~50kcal의 극저칼로리이며 수분을 함께 보충할 수 있습니다. 현명하게 따라 하는 법 콩나물을 멸치 육수에 끓이고 소금과 국간장으로 간하면 됩니다.

파와 마늘을 넣으면 맛이 더 깊어집니다. 청정원 특등급 국산콩 무농약 콩나물, 340g, 1개 - 콩나물 | 쿠팡 현재 별점 4.7점, 리뷰 33684개를 가진 청정원 특등급 국산콩 무농약 콩나물, 340g, 1개!

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